『思考は現実化する』ネガティブ思考からポジティブ思考へ変える方法～ネガティブ思考の人の特徴～
行動から思考を変える！
『あなたがポジティブ思考になる方法について』
数回にわたりお伝えしていきますね🍀
まずは
『思考は現実化する』
という有名な言葉が
ありますが、
ホントにこの言葉の通りに、いい事も悪いことも
あなたの脳で思っている
ことは必ず現実化します。
ポジティブ思考の人は
例え嫌なことや
落ち込むことがあっても
立ち直りがとても早く、
すぐに
「次、次」と
頭を切り替えることが
できます。
そんなポジティブ思考ですが、生まれつきの性格と誤解されがち💦💦💦
本当はちょっとした訓練で
誰でも身につけることが
できるものなんです。
今回は、この
「ポジティブ思考を身につける」簡単なコツがあるんです。
日常に取り入れて繰り返すことで、あなたもポジティブ思考に変わることができます❣️
【1】行動：アクションの繰り返しでポジティブ思考になる
ポジティブ思考は誰にでも身につけられます。
そこで
まずはネガティブとは
どういう事なのかについてを知っていきましょう。
物事をネガティブに
捉えがちな人は、
常に
『不安』
『不満』
『焦り』
『苛立ち』
『心配』
『後悔』
『恐れ』
こういった感情が胸の中で
渦巻いて、やりたいことに
ブレーキをかけてしまいます。
また逆に、やらなくても良いことを嫌々する理由を作ってしまったりもします。
そう、つまりこれが
"できない理由を探している"
ということなのです。
そんな生き方は、とっても
しんどいですよね。
逆に、ポジティブ思考の人生はとっても軽やかでHappy💗ですよね(*´╰╯`๓)♬
ポジティブ思考の方はどんな方なのかなどを次回お伝えしていきますね🍀
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